多注意个人卫生,穿棉质的内裤使阴部保持干燥清洁,治疗期间不要有性生活,因为性生活摩擦会导致更严重。可以吃点消炎药,或买个软膏和纱布块,把药膏涂在纱布上,范围比包块大,12小时换一次,把里面的东西清出来。