注意尽量避免关节部位受凉,多休息,不要吃辛辣的食物,注意适度的运动,在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。可以通过保守治疗,通过服用消炎止痛药、抗炎药以及抗风湿的慢性作用药,或某些生物制剂等,如果不缓解,可以手术治疗。