手指过度的用力,也不要有幅度较大的动作,以免症状加重,平时要注意多吃一些清淡的食物,不要吃辛辣或有刺激的食物。如果是外侧疼痛,可能是拇掌关节半脱位,可以先到医院拍个片看看,如果不严重,就不需要做特殊处理,严重就需要到医院做手术了。