燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，但不能过量的使用，注意休息。
怀孕初期，孕妈妈最关心的就是安胎养胎适合吃官燕。燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质、以及蛋白质成份含量的生物活性分子等。
怀孕初期，孕妈妈最关心的就是安胎养胎适合吃官燕。燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质、以及蛋白质成份含量的生物活性分子等。
孕妇吃燕窝能提供和补充孕产期所需营养物质：孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食都很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。
怀孕能吃燕窝吗
我怀孕了妈妈给我买了燕窝，听朋友说怀孕不能吃，怀孕能吃燕窝吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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