首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,不要长时间低头,枕头高度要合适,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物及营养神经药物治疗。这是脊髓压迫,小针刀效果不好的,如果要彻底解除压迫需要手术治疗的。手术的话是解除压迫的好方法。