避免这些情况,比如进食刺激辛辣油腻凉食等,太甜太咸等,咖啡,可乐,烟酒,生气,熬夜,饱餐,劳累过度,腹部受凉引起等。通常这种症状可以查胃镜检查及幽门螺杆菌检查明确诊断,口服一些药物,饮食方面多注意像辛辣油腻的食物避免了。