注意鼻部清洁,勿用指甲抠鼻,鼻子有鼻涕,记得用纸巾来擦,切忌用手,鼻子堵的话,可以用薄荷,涂抹在鼻孔下面,刺激的气味可以让鼻子通气。这是慢性鼻炎,可吃一点治鼻炎的药,鼻翼两旁迎香穴位按摩,不按不痛可观察,局部有否红肿,别总抠鼻子,容易感染,出血。