站十几二十分钟膝盖就很痛

提问时间： 名医问答 5958 次阅读
我最近军训发现站军姿一会儿膝盖就很疼，两边都痛，想问一下这是什么原因？

平常股四头肌也可以拍拍，也可以热敷膝关节及股四头肌，用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤。或者可以外用药膏涂抹患处。

可能就是由于军训站军姿的时候太标准了，就是因为站姿站久了，造成了股四头肌紧张，引起膝盖痛。可以热敷膝关节及股四头肌，用热水袋隔着衣服或者毛巾敷，不要烫伤。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
腰肌劳损是什么症状 腰部酸疼怎么办 膝盖受伤小腿肿胀疼痛 脚踝韧带断裂的症状 后背脊柱疼痛是什么原因 上下楼梯和蹲下起立膝关节难受 打篮球膝盖扭伤疼得厉害 幼儿急疹出疹后护理 肚子右边的骨头疼是为什么 切完眼袋之后什么时候几天能好
相关推荐
首页 顶部