平时要注意饮食和作息,不要吃辛辣刺激的食物,然后多锻炼身体。要注意保暖,不要受凉,不要吃凉的食物。糜烂性结肠炎不严重的。这个病起病比较缓慢,病情轻重不一,腹泻是这个病主要的症状,排出脓血便、粘液血便或血便等。