平时要注意规律作息及饮食，不要熬夜，不要过度节食。如果药物治疗效果不理想，可以查激素六项，甲状腺功能和妇科彩超等。
月经周期才20天属于正常的，正常的月经周期是28天，如果提前或者延后一周都是正常的，如果两次月经之间总是相隔差不多相同的天数，也算规律的月经周期，不需要调整。
月经周期才20天是正常的吗
我刚开始来月经会延后一周，慢慢提前了，月经周期变成20天左右了，月经周期才20天是正常的吗？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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