平常清淡饮食,忌口辛辣刺激,别熬夜,尽量别上火,先吃一些药物,两个星期看情况在进行药物调整。这个就是寻常型的痤疮,也就是青春痘。可以两种外用药物涂抹,每天各两次,交替外用,两个药膏之间间隔三到四个小时。