术后24小时内避免触碰填充部位，3个月内禁止按摩或热敷，1周内禁食辛辣刺激食物及烟酒。
面部凹陷填充后的护理直接影响效果与安全性，需从伤口清洁、活动限制、饮食调整、并发症观察等多方面严格遵循医嘱。
一、术后初期护理
伤口处理
- 固体材料填充：使用无菌盐水清洁切口，拆线前避免沾水，涂抹祛疤膏淡化痕迹。
- 注射填充：12小时内禁止接触注射区，冰敷时间不超过30分钟，避免高温环境（如桑拿）。
活动与表情控制
- 避免剧烈运动或低头动作，防止填充物移位。
- 1个月内减少大笑、咀嚼硬物等夸张表情，保持面部放松。
| 护理对比项 | 固体材料填充 | 注射填充 |
|---|---|---|
| 清洁要求 | 无菌盐水擦拭切口 | 保持干燥，避免按压 |
| 恢复周期 | 3个月后复诊 | 1周内避免高温环境 |
| 禁忌动作 | 禁止按摩 | 禁止频繁面部表情 |
二、饮食与生活习惯
饮食禁忌
- 术后1周：禁食海鲜、牛羊肉、辛辣食物及酒精，以清淡高蛋白饮食为主。
- 长期建议：补充维生素C、胶原蛋白，促进皮肤修复。
生活习惯调整
- 睡眠时垫高头部，减轻肿胀；1个月内避免戴过紧帽子或饰品。
- 严格戒烟，尼古丁可能影响血液循环及脂肪存活率。
三、并发症预防与复诊
异常症状监测
- 出现持续红肿、发热或填充物硬结时需立即就医。
- 玻尿酸填充需警惕血管栓塞症状（如皮肤发白、剧痛）。
定期随访
固体材料填充者需半年后复诊，注射填充建议3个月评估效果。
面部凹陷填充的最终效果取决于术后护理的严谨性，需平衡短期禁忌与长期维护，同时关注心理调适，避免因暂时肿胀或不对称产生焦虑。