12-17岁青少年长期食用火麻仁可能会带来多方面的影响，包括潜在的健康风险和发育问题，需谨慎对待。

1. 火麻仁的主要成分及功效

火麻仁富含油脂、蛋白质、膳食纤维和维生素等成分，具有润肠通便、滋阴养肺等功效，主要用于缓解肠燥便秘和血虚津亏等问题。

2. 青少年长期食用的潜在风险

• 消化系统负担：火麻仁的油脂成分可能对青少年的消化系统造成负担，长期食用可能导致脾胃功能受损。
• 发育影响：青少年正处于快速生长发育阶段，长期食用火麻仁可能干扰正常的营养吸收，进而影响身高和体重的增长。
• 其他副作用：火麻仁虽不属于毒品，但长期食用可能引发胃肠道刺激、腹痛、上火等问题，甚至可能影响中枢神经系统的正常功能。

3. 针对青少年的饮食建议

• 多样化饮食：青少年应保持饮食多样化，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以满足生长发育需求。
• 合理食用火麻仁：如需食用火麻仁，应控制剂量，避免长期大量摄入，以免引发健康问题。
• 咨询专业人士：在食用火麻仁或其他补品前，建议咨询医生或营养师，根据自身情况制定科学的饮食方案。

总结

12-17岁青少年长期食用火麻仁需谨慎，应充分了解其成分和功效，避免因不当食用对健康和发育造成负面影响。如有需要，可寻求专业指导，确保饮食安全。