根据2025年最新信息，内蒙古通辽及周边地区适合养生的地方主要包括以下推荐景点及养生资源：
一、自然生态类养生胜地
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库伦旗银沙湾旅游区
- 以沙漠文化为核心，提供沙漠探险、民族风情体验及养生康体项目，形成“东北第一漠”的独特景观，适合追求自然与文化融合的养生者。
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大青山国家森林公园
- 位于通辽市，拥有原始森林、火山遗迹及温泉矿泉，森林覆盖率80%，负氧离子超38000个/cm³，是夏季避暑、森林氧吧和生态疗养的理想地。
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套娃湖
- 被称作“北方天池”，湖水清澈，可进行钓鱼、划船等水上活动，周边草原生态良好，适合休闲度假与自然放松。
二、温泉与疗养类
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阿尔山海神圣泉旅游度假区
- 以“天下第一奇特大泉”闻名，富含矿物质，是内蒙古知名温泉疗养胜地，适合泡温泉、舒缓身心。
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阿尔山国家森林公园
- 除森林资源外，还拥有高山湿地、温泉矿泉等，夏季气温15-25℃，适合开展洗肺、冰雪运动及温泉疗养。
三、文化体验类
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库伦三大寺
- 17世纪古城遗址，包含兴源寺、福缘寺、象教寺等历史建筑，可体验蒙元文化与宗教艺术，适合文化爱好者。
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呼和浩特海关旅游风景区
- 结合历史建筑与草原风光，提供文化体验与休闲活动，适合家庭及文化探索者。
四、休闲活动推荐
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上门按摩与SPA ：通辽本地新兴养生服务，提供专业按摩师到访服务，适合缓解压力、放松身心。
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团建与户外拓展 ：大青山国家公园、套娃湖等提供山地攀岩、水上运动等团建项目。
总结 ：通辽及周边地区养生资源丰富，涵盖自然生态、温泉疗养、文化体验及休闲活动。建议根据个人偏好选择，夏季优先考虑大青山国家公园、套娃湖等避暑地，冬季可体验阿尔山的冰雪与温泉。