根据2025年相关活动信息，内蒙古赤峰市结合自然生态与文化特色，推出了以下养生运动项目：

一、沙漠康养类

1. 沙漠康养项目

   老城红山区将老旧商场改造为社区健身中心，提供乒乓球、台球等基础运动设施，并新增沙漠康养项目，包括：

   • 温泉体验 ：利用当地温泉资源，结合沙疗技术，促进身心放松；

   • 沙疗 ：通过沙子传导热量，改善身体微循环，达到保健目的；

   • 沙漠越野运动 ：在沙丘上开展越野跑、沙地摩托等趣味运动；

   • 沙漠徒步与驼行 ：组织专业向导带领的徒步路线，搭配骆驼骑行体验沙漠风光；

   • 驼奶养生 ：提供骆驼奶制品及冲饮服务，结合传统养生理念。

二、传统体育与文化体验

1. 特色牌类游戏

   老城红山区社区健身中心新增对调（赤峰市特色牌类），适合社交与休闲娱乐；

2. 文化主题健身活动

   结合红山文化元素，开展如太极拳、八段锦等传统健身课程，增强文化认同感。

三、全民健身活动

1. 2025年全民健身健步走

   2025年2月，赤峰市赛马场举办了近3000人参与的全民健身健步走活动，倡导健康生活方式，传递积极生活理念。

四、其他推荐项目

• 骑马体验 ：在克什克腾旗热水塘温泉小镇周边提供骑马服务，结合草原文化与自然景观；

• 湿地生态观察 ：玉龙沙湖国际生态文化旅游区可开展湿地生态观察、鸟类摄影等科普活动。

以上项目综合了自然体验与健康养生，适合不同人群参与，共同推动赤峰市康养旅游与全民健身融合发展。