根据2025年相关活动信息，内蒙古鄂尔多斯市在全民健身领域推出了以下具有地方特色的养生运动项目：

一、传统养生类

1. 健步走

   在2025年新春全民健身健步走活动中，近3000名市民参与，以积极姿态迎接新年，强调团队合作与健康生活理念。

2. 太极拳（太极神韵）

   多项展演活动包含太极拳表演，通过缓慢的动作和呼吸调节，达到身心平衡的养生效果。

3. 气功（八段锦）

   属于传统养生功法，通过调身、调息、调心实现身体机能的协调，适合不同体质人群练习。

二、现代健身类

1. 轮滑个人秀

   展演活动中的轮滑项目，结合技巧性与艺术性，兼具观赏性与健身价值。

2. 街舞与拉丁舞

   通过节奏感强的舞蹈形式，提升身体协调性和灵活性，同时释放压力。

3. 跆拳道对抗

   以实战对抗形式开展，增强腿部力量和反应能力，培养坚韧意志。

三、团体互动类

1. 拔河比赛

   老少皆宜的传统项目，需团队协作，是趣味运动会中的经典项目。

2. 健步走团体赛

   促进社区交流，增强集体荣誉感，适合不同年龄层参与。

四、特色活动

• 全民健身日展演 ：包含徒步、经络养生操、太极拳等多种形式，覆盖650余人参与。

• 新春健步走 ：2025年2月9日举办的活动中，近3000人参与，结合节日氛围推广健身理念。

总结

鄂尔多斯通过传统养生功法、现代健身项目及团体互动活动，形成多元化养生运动体系。建议根据个人兴趣选择项目，长期坚持以获得健康收益。