女性突然间尿量少了通常是由于饮水过少、出汗过多、精神紧张、泌尿系统感染、肾脏疾病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 饮水过少：人体摄入水分不足时，肾脏滤过产生的尿液量会减少。这可能导致身体代谢废物排出不畅，出现口干、皮肤干燥等症状。建议每天保证充足饮水，如每天至少喝 1500-2000 毫升的白开水，分多次饮用，不要等到口渴才喝水。 2. 出汗过多：大量出汗会使身体失去较多水分，肾脏为保持体内水平衡，会减少尿液生成。可能伴随乏力、头晕等。可通过适当补充淡盐水来补充流失的水分和电解质，避免在高温时段剧烈运动，穿着透气吸汗的衣物，室内保持适宜温度。 3. 精神紧张：紧张情绪可能影响神经调节，导致肾脏对尿液的滤过和重吸收功能异常。常表现为焦虑、难以放松。建议通过深呼吸放松训练，如慢慢地吸气 5 秒，再缓缓呼气 5 秒，重复多次。也可进行冥想、瑜伽等活动来缓解紧张情绪。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌侵入尿路引起的炎症。炎症刺激会使尿路黏膜充血、水肿，影响尿液正常生成和排出，导致尿量减少。常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可多喝水促进排尿，注意个人卫生。药物方面，遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片等。 5. 肾脏疾病：肾脏疾病如急性肾小球肾炎，会损害肾脏功能，影响尿液生成。这是因为肾小球滤过功能下降，无法正常形成尿液。症状可能有蛋白尿、水肿等。治疗需卧床休息，低盐饮食。药物可选择呋塞米片、氢氯噻嗪片、肾炎康复片等，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是药物影响，内分泌失调，尿路结石等原因导致的女性突然间尿量少。建议多喝水，促进代谢。观察有无水肿、尿急尿痛等。若症状持续或加重，应及时就医，检查尿常规、肾功能等，以明确病因，对症治疗。同时注意个人卫生，避免憋尿。