卵巢黄体破裂通常是由于剧烈运动、性生活不当、凝血功能异常、盆腔炎、卵巢囊肿等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 剧烈运动：剧烈运动时，身体的震动和肌肉的收缩可能对卵巢造成冲击。黄体本身血管丰富，在这种外力作用下容易破裂。症状为下腹突发剧痛。应避免剧烈跑跳、负重运动，可选择瑜伽、散步等温和运动。 2. 性生活不当：性生活中动作过于粗暴，会使生殖器官充血，对卵巢产生较强刺激，导致黄体破裂。通常表现为性交后腹痛。性生活时应注意动作轻柔，做好前戏，增加润滑。 3. 凝血功能异常：若自身凝血机制有问题，黄体破裂后出血难以止住，从而引发更严重症状。可能伴有牙龈出血等其他出血表现。平时多吃富含维生素 K 的食物，如菠菜、猪肝，定期检查凝血功能。 4. 盆腔炎：盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围结缔组织的炎症。炎症刺激盆腔组织，引起盆腔充血、水肿，导致卵巢黄体破裂时疼痛加剧。患者常有下腹疼痛、坠胀感，还可能伴有发热。治疗可用抗生素，如头孢曲松钠注射液、甲硝唑注射液等，也可进行物理治疗，如热敷，同时遵医嘱用药。 5. 卵巢囊肿：卵巢囊肿是卵巢内形成的充满液体的囊状结构。当囊肿较大或发生扭转、破裂时，会引发卵巢黄体破裂和肚子疼。症状为下腹疼痛，可能伴有月经紊乱。较小囊肿可观察，较大囊肿可能需手术。药物治疗可选择屈螺酮炔雌醇片、醋酸甲地孕酮分散片等，用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是腹压突然升高，子宫内膜异位症，恶性肿瘤等原因导致的肚子疼。建议及时就医，通过 B 超等检查明确病情。黄体破裂后应卧床休息，避免剧烈运动。治疗期间注意个人卫生，防止感染。若腹痛加剧、出血增多，需立即复诊。