清宫后第一次来月经肚子特别疼，血特别多通常是由于子宫内膜修复、激素水平波动、宫寒及饮食不当、子宫内膜炎、子宫腺肌病等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 子宫内膜修复：清宫会对子宫内膜造成损伤，第一次月经时，内膜修复过程可能不顺畅。表现为疼痛和经血量多。可通过适当休息，减少活动量，避免劳累，给子宫足够时间恢复。每晚用温热的毛巾热敷腹部，促进血液循环，帮助内膜修复。 2. 激素水平波动：清宫影响了体内激素平衡，导致激素分泌不稳定。这可能引起月经异常，如肚子疼和血量增多。建议保持心情舒畅，避免紧张焦虑。规律作息，保证充足睡眠，有助于调节激素水平。通过冥想、听轻音乐来放松身心，减轻激素波动影响。 3. 宫寒及饮食不当：清宫后身体较虚弱，若受寒或饮食生冷，易致宫寒，影响经血排出。会出现腹痛、经量多。应注意保暖，尤其腹部和脚部。多喝温热红糖水，食用温热的红枣粥等，避免食用寒性食物，如西瓜、螃蟹等，改善宫寒状况。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。清宫可能损伤内膜，引发炎症。炎症刺激子宫，导致子宫收缩异常，从而出现月经时肚子疼且血量多。可使用抗生素如头孢呋辛酯片、甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片抗感染，同时注意休息和个人卫生，遵医嘱用药。 5. 子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。清宫可能使子宫肌层的异位内膜受激素影响，出现增生和出血。这会引起子宫增大、变硬，导致月经时疼痛加剧、血量增多。治疗可用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、醋酸曲普瑞林注射液，也可考虑放置曼月乐环，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是过度劳累，子宫肌瘤，凝血功能障碍等原因导致的清宫后第一次来月经肚子特别疼，血特别多。建议多休息，注意保暖，避免剧烈运动和生冷食物。若疼痛持续不缓解或出血量过大，应及时就医，进行 B 超等检查，以明确病因，对症治疗。