怀孕可以适当的吃皮皮虾，但是尽量不要多吃。孕期一定要严格要求自己的饮食，补充丰富的营养成分。
1、可以适当的吃：皮皮虾是比较常见的水产品，含有丰富的蛋白质，多种的矿物质，比如钙元素、铁元素等，孕妇适当的吃皮皮虾，能够满足身体对营养物质的需求，也对胎儿的发育有帮助。
2、不宜多吃：但是如果孕妇属于过敏体质，大量吃皮皮虾就可能会出现过敏反应。同时皮皮虾是比较凉性的食材，如果孕妇一次吃太多可能会造成腹痛、腹泻等不适，对肠道会造成不同程度的影响，所以一定要注意控制食用量。
怀孕除了可以吃皮皮虾外，还可以吃一些其他富含蛋白质的食材，比如牛奶、鸡肉、牛肉、蛋类等，补充足量的蛋白质才能够提高孕妇自身的免疫力。在平时的生活中不要吃大量生冷刺激性的食物，比如螃蟹、龙虾等海鲜，也不要吃大量的甜食，比如糕点、可乐等，否则可能会对孕妇的血糖、体重造成影响。
怀孕一般可吃小龙虾，其富含蛋白质等营养成分，对孕妇自身及胎儿生长发育重要，钙助胎儿骨骼发育，铁防孕妇缺铁性贫血。但要适量，因其可能带细菌、寄生虫，过量易致肠胃不适如腹痛腹泻。怀孕饮食应多样化，除小龙虾外，鱼类、蛋类、新鲜蔬果等可多吃，要避免食用生肉、生鱼及未经消毒奶制品等，以防感染病菌影响健康。
受精卵着床后7 - 10天可通过血检hCG测怀孕，14天左右可用早孕试纸尿检。血检更灵敏，尿检需时间长，因尿液中hCG浓度上升慢。但检测结果受检测方法、试剂质量、个体差异等因素影响。检测前避免大量饮水，按说明操作试纸。若结果阴性仍怀疑，可几天后再测。有异常症状及时就医，确定怀孕后要注意休息、补充叶酸和定期产检。
