多吃水果、蔬菜、粗纤维等有利于肠道蠕动和排便的食物,使无法吸收的废弃物能够立即排出体内,使少数毒素能够作用于肠粘膜,不会发生癌症。另外,不吃高热、高脂肪的东西,高蛋白质的东西不能代谢也会成为致癌物,直肠中长期刺激粘膜,引起癌变。 所以,多吃水果、蔬菜、粗纤维的食物,不要吃太多高卡路里、高脂肪的食物。蛋白质需要正常摄取。另外,保持良好的排便习惯,保持良好的饮食和生活习惯也很重要。 本文分类: 科普文章 本文链接: https://www.jiusongjiankang.com/health/kepu/1097583.html 上一篇 青光眼症状能治愈吗 下一篇 孕妇得湿疹了怎么办