驼背的矫正方法主要是针对病因进行治疗,避免进一步的发展,从而出现了脊柱力学传导的异常。
首先要避免体重过大,要适当地增加骨质的强度,这样才可以避免驼背进一步的发展。驼背主要是由于胸腰段出现压缩骨折,或者是由于骨质疏松性骨折,出现椎体的楔形病变,从而出现这些症状。所以要避免过多的负荷,避免弯腰持重过多,可以避免椎体出现骨折。
再者应该主动的进行腰背部肌肉的功能锻炼,这样可以增加肌肉的强度,更好的保护脊柱的稳定性。
对于老年人来说进行规范的抗骨质疏松治疗,增加钙、维生素D的摄入,有利于使骨骼的强度增加,避免椎体出现压缩骨折。
所以一定要采取综合治疗方法,避免驼背的进一步发展。