脖子左侧疼痛一般是由于颈背筋膜炎,或者是颈椎病所造成的,少数情况下可以是由于胸部的疾病所造成的。
但大部分情况下无菌性的炎症主要原因是由于长时间伏案工作、低头屈颈过多,造成颈椎的生理曲度发生改变,造成颈椎间盘的压力过高,而容易发生退变、骨质增生,出现颈背部的筋膜炎症。也容易使颈椎病形成,造成神经根受刺激,出现颈背部的疼痛和麻木,要注意避免损伤性因素。
建议患者通过热敷、理疗,利用热效应降低炎症因子,避免肌肉痉挛,增加血运。主动地进行颈背肌肉的功能锻炼,如小燕飞或者是颈椎操,以及颈肌的抗阻训练、游泳等,可以使颈椎肌肉更加发达,也可以避免颈椎的进一步退变,从而改善颈背部疼痛的症状。