小腿肌肉的疼痛,主要是由于腓肠肌的无菌性炎症、损伤,或者是由于腰椎间盘突出症,导致支配小腿的神经出现了异常,而出现小腿的疼痛。少部分情况下是由于下肢的动脉循环出现异常,或者静脉回流受到障碍,从而引起小腿部的酸胀和疼痛。
建议注意避免小腿部位的肌肉拉伤,避免剧烈运动的时候造成腓肠肌肌肉的微小撕裂,从而造成的损伤。也可以通过适当局部热敷、理疗,适当进行贴敷膏药,可以起到活血化瘀、舒筋通络作用,还可以促进血液循环,避免下肢肌肉血栓的形成。对于下肢的静脉或动脉的循环出现异常,可以主动进行踝泵运动,也可以到医院进行B超检查,排除这些疾病。