腿部无力主要是由于骨关节炎,或者是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症压迫了神经,从而导致支配肌肉的神经出现了障碍所造成的;也可以由于下肢的血液循环障碍,如动脉闭塞或者是深静脉血栓形成、大隐静脉曲张等造成的下肢的功能出现障碍。一般常见的原因主要是无菌性的炎症。
所以要注意局部的保暖、避免受凉,可以通过主动功能锻炼,如直腿抬高训练、踝泵运动,主动进行踝关节的屈伸运动,或者是空中自行车慢跑等运动,可以使下肢的肌肉血液循环加快,可以使肌肉力量得到增加,可以保持肌纤维的直径,从而改变无力状态。每天也可以通过理疗、热敷,利用热效应从而促使血液循环,这样就可以使下肢的血供得到增加,避免无力的情况。
如果是由于神经损伤所造成的,如椎间盘突出症或者是椎管狭窄症,就要对腰椎的疾病进行针对性的治疗,增加保护性因素,适当的口服营养神经药物,从而使支配肌肉的神经得以功能恢复。