腱鞘囊肿可以通过自行按摩消失。如果囊肿不大或者质地比较柔软,通过用力的按压会使囊肿破裂,囊液就会渗出,这样就可以使囊肿消失,但是囊壁仍然存在,所以在以后的一段时间内仍然要持续进行按压,避免囊液继续渗出,直到囊壁完全闭合,可以使囊肿不再复发。
一般囊肿的出现提示附近的关节、韧带或者腱鞘出现退变,所以出现腱鞘囊肿或者是关节囊肿。所以一定要注意局部的保暖、避免劳损,这样可以延缓关节和韧带的退变,从而避免囊肿的出现。通过合适的治疗方法就可以使囊肿不再出现,一般不建议进行手术治疗,可以进行局部穿刺或者自我按摩来治疗。