后背脊椎骨中间痛怎么回事

纪泉
纪泉 主任医师 骨科
北京医院
三甲

后背脊椎骨中间的疼痛主要是由于脊柱的棘上韧带,或者是棘间韧带的炎症,或者是由于肌肉的筋膜炎症所造成的。

所以一定要注意避免受凉,避免长时间的伏案工作,避免弯腰持重。这样就可以减少脊柱的负荷,减少胸背和腰背部的张力,就可以使肌肉不再痉挛,从而改善缺血的症状减轻疼痛。也可以通过局部的热敷、理疗,利用热效应从而减轻疼痛。每天晚上可以用热水袋或者是电热吹风,进行局部的加热治疗,这样就可以使炎症逐渐地消失。

如果疼痛比较明显,也可以在局部使用膏药贴敷,一般一晚上的时间即可;也可以口服非甾体类抗炎药物。更为重要的是,应该主动地进行功能锻炼,进行小燕飞,或者是游泳、三点支撑等锻炼,可以增加脊柱肌肉的力量,更好的保护脊柱的稳定性。从而避免棘上韧带,或棘间韧带受到过度牵拉,造成无菌性炎症。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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