我的右胳膊肘关节内侧非常痛怎么办

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我的右胳膊肘关节内侧非常痛，已经有好久了，怎么办？

避免长时间一个姿势，另外不要推拿按摩，可以局部热敷烫洗，涂抹活血化瘀药物，口服非甾体类的消炎镇痛药物。加强保暖避免受凉，必要的话可以进行封闭治疗。

属于肱骨外上髁炎，肱骨上髁炎大多是长期伏案工作造成的，可以服用舒筋活络的药来治疗。.可以通过超短波、磁疗、蜡疗、光疗等促进炎症吸收，缓解疼痛。

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