平时尽量卧床休养，戒烟戒酒，每天保证充足的睡眠，不要过度劳累，饮食上要营养均衡，多补充蛋白质和钙。
可以吃补血的补品，饮食上要营养均衡，尽量卧床静养，如果情况严重，需要到医院去复查，根据情况对症用药。
意外导致肋骨扭到吃什么补品恢复的快
我因为意外导致肋骨扭伤，肋骨扭到吃什么补品恢复的快啊？
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