枸杞红枣茶能天天喝吗?

我一直都有贫血,听说枸杞红枣茶可以补血,所以最近一直再喝。不过身边有长辈说这东西不能天天喝,所以想问问枸杞红枣茶能天天喝吗?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

如果你喝了一段时间后发现自己有上火的迹象,应停用。最好先弄清自己是怎样的体质,这样比较好。

在中医中,枸杞与红枣搭配可养阴,有明目补血的功效。

在中医中,枸杞与红枣搭配可养阴,有明目补血的功效。

这个要看体质。如果不是内热和容易上火的体质,天天喝是没有问题的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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