尽早到正规医院检查,查清病因,使用抗病毒药物进行治疗。还要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水。双侧颈部淋巴结肿大要鉴别肿大的原因。颈部淋巴结肿大有良性与恶性之分,良性的淋巴结肿大主要是淋巴结炎,淋巴结结核等病变,恶性的淋巴结肿大。