产后腰肌损伤多久可以恢复

提问时间： 名医问答 3494 次阅读
我的患有腰肌劳损的毛病已经有一段时间了，由于还在做月子，所以也不敢吃药治疗，如何治疗产后腰肌损伤？

坐姿和适当锻炼外，加强腰背肌功能锻炼，也可以试试热敷，按摩等方法改善损伤。

治疗产后腰肌损伤，可以采用用针灸，按摩及中医理疗和吃活血通络类的药物等方法来缓解，可以选择使用辅助用具进行改善腰部疼痛的方法。

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