在矫正牙齿过程中尽量不要食用过粘的食物、过硬的食物、带硬皮的食物以及带硬核的食物,以免破坏矫治器。龅牙矫正费用各地不完全一样。大约5000元左右,年龄目前已经不是牙齿矫正的问题,医院经常可以见到30-40岁矫正牙齿的人。