保护膝关节，保持正确姿势，保持正常体重，重点是加强股四头肌锻炼，锻炼要量力而行，平时注意休息，少走路。
膝盖疼痛是缺钙还是滑膜炎需要检查后才能确诊，也可能是膝关节退变引起的疼痛，平时可以对膝盖进行按摩。
膝盖疼痛是缺钙还是滑膜炎
我最近觉得膝盖疼痛的厉害，膝盖疼痛是缺钙还是滑膜炎？
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