注意休息减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累，睡觉之前拿开水烫一下脚，促进脚部的血液循环。
可以贴止疼贴，不是贴上这个就可以随便走路了，还得注意休息，疼可能是时候重点，有时候轻，有时与天气变化也有关系。
脚现在走路有点疼是韧带疼还是骨头疼怎么办
我现在是下楼蹲下基本没问题了，脚现在走路有点疼是韧带疼还是骨头疼怎么办？
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