要忌用油脂类,粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。不要吃味精鸡精。脖子下面皮肤有一块发黑可能是黑色素沉淀,产生多与内分泌失调,日光照射有关,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,另外,还与内分泌激素及营养状况有关。