平时要注意补钙，注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，防止牙面有害物质的附着，增强牙齿和牙龈的抵抗力。
一般来说，如果牙齿过早脱落，恒牙没有及时萌出的话，局部的牙龈会在咀嚼食物的刺激下，使得牙龈变得比较坚固，恒牙突破这层坚固的牙龈有困难，从而出现了软组织阻生的症状。
一般来说，如果牙齿过早脱落，恒牙没有及时萌出的话，局部的牙龈会在咀嚼食物的刺激下，使得牙龈变得比较坚固，恒牙突破这层坚固的牙龈有困难，从而出现了软组织阻生的症状。
最好考虑到正规医院口腔科就诊，拍个牙片，看看恒牙的萌出情况。如果需要助萌的话，建议切除部分牙龈。