议您养成良好的作息规律，早睡早起，不熬夜。睡前尽量少做刺激的事情，可以听一些舒缓的音乐，做到身心的放松。
郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
精神卫生专科医院，心理科看医生，做一些相关检查全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。
抑郁症怎么检查出来的？
有2个多月了心烦胸闷，看谁都不顺眼，总是想轻生，抑郁症怎么检查出来的？
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