建议家人多配合抑郁症患者积极自我调节，多出去走走，结交一些正能量朋友。
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情落、意志消沉。
抑郁症，属于心理疾病的一种，患有本病的人外表看上去和正常人无异，实则内心痛苦不堪，经常会心情落、意志消沉。
患者要学会放松，可以借助一些书籍来调解，培养自信，转移一下注意力。
有轻度抑郁症怎么调节？
生完孩子以后由于和婆婆闹的不开心，感觉自己有点有抑郁症了，请问有轻度抑郁症怎么调节？
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