避免劳动活动,保持积极乐观心态,饮食作息要有规律,这样才能保证胚胎的良好发育。你好,所谓的冷冻胚胎着床其实是没有感觉的。但是移植后应避免剧烈活动比如跑步,身体动作也尽量慢。可以在移植14天后医院检查是否受孕成功。