最好选在月经干净后3-7天去上环,放节育环后要休息三天,一星期内禁忌重体力劳动,两星期内禁忌同房,注意保持外阴清洁,清淡饮食,劳逸结合。一般来说,带环价格在100到300元不等,但是实际的价格要看地区和上环的材质。