多吃些催眠的食品，例如小米粥等等，此外还可以通过按摩太阳穴达到治疗失眠的目的。
潮热出汗失眠出是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致。
潮热出汗失眠出是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致。
老人失眠是植物神经功能混乱的原因，和年龄大有关系的。
失眠燥热出汗怎么回事
我爸最近老是和我说他失眠，晚上睡不着，一睡就是一身的汗，很担心他的身体状况。
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