平时不要长时间久坐，要注意活动腰部，可以用热毛巾热敷患处，来促进患处血液循环流通，缓解疼痛。
可以服用止痛的药物来缓解，配合热水袋热敷患处的方式缓解疼痛，如果情况严重，可以到医院做检查，明确诊断。
背部肋骨酸痛怎么办
我最近这段时间背部肋骨特别酸疼，背部肋骨酸疼应该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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