在进行治疗的时候需要注意保暖，然后还要注意不要进行剧烈的运动，平时可以适当的进行热敷来缓解疼痛症状。
腰间盘突出是由于椎间盘退变，纤维环破裂导致髓核局限性突出。症状以腰背部的疼痛为主，一般不伴有下肢的疼痛，治疗以保守治疗为主，而腰椎间盘突出引起明显的临床症状，一般需选择手术治疗。
腰间盘突出和膨出的症状
我最近腰部有点疼痛，而且还无法进行剧烈的运动，去医院做检查是腰间盘突出，腰间盘突出有什么症状？
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