脚骨折恢复后小腿变粗,晚上泡脚用热水泡,半个小时,坚持段时间,不要训练,少走,多休息,它会小回去的,不要负重了。脚骨折恢复后小腿变粗,就是负重太多了,然后小腿肌肉都练出来了,问题不大的,平时不要训练强度太大。