需要休息,在工作时要注意劳逸结合,尤其是要养成良好的生活习惯,不要熬夜。引起阴茎勃起困难的主要原因是长期的慢性疲劳,长期疲劳和过度用脑会抑制性欲,促性腺素会随着降低,导致硬不起来。还有肾虚或者频繁的手淫。