不要长期的卧床休息,要适当的进行运动,要注意外阴部以及身体的卫生,可以及时的洗澡,洗澡时避免受凉。早发现早治疗是可以治好的。产后容易受凉,这个时候出现身体的部位疼痛,可以口服祛风散寒、活血祛瘀以及补气养血的药物。