建议平时多吃大枣，桂圆，龙眼，菠菜，动物内脏，血液等补血食物。同时也要加强锻炼，规律作息时间。
这种症状初步考虑为是气血亏虚导致的症状，平时可以多加强锻炼，必要时也可以口服一些药物辅助治疗。
手心出汗早泄腰疼膝盖酸
我今年21岁了，最近一段时间手心出汗，早泄，腰疼，膝盖酸怎么办？
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