要合理的安排一日三餐饮食,少吃油腻食物,忌烟忌酒,多吃新鲜水果和蔬菜。长期猫腰工作,易患有腰肌劳损,腰部酸痛,经休息、烤电理疗可缓解,摸不到肾的,后背肾区有肿块,去当地医院做肾区彩超或肾区CT。依据检查结果,给予相应的治疗。
孕妇能吃沙姜吗 孕妇一般可适量吃沙姜,因其含多种有益成分能补充营养,维持身体正常生理功能并助胎儿生长发育。但要注意适量,因其性温过量易致上火,如口干舌燥等。孕期饮食应多样化,除沙姜外可吃新鲜蔬菜水果保证营养均衡,同时要避免食用未煮熟可能含细菌或寄生虫的食物,以防影响孕妇和胎儿健康。 名医问答 2019-04-15