可戴护腕注意保护手腕处。不要过度使用手腕,不要提重物。不要长时间的使用手腕发力。
手腕处的硬疙瘩,最常见的就是腱鞘囊肿了,它生长在肌腱处。主要发病原因就是此处的肌腱长时间处于过度劳累的状态,或者是此处有受到过外伤,很长时间都没有好转,时间长了就会形成腱鞘囊肿。
可戴护腕注意保护手腕处。不要过度使用手腕,不要提重物。不要长时间的使用手腕发力。
手腕处的硬疙瘩,最常见的就是腱鞘囊肿了,它生长在肌腱处。主要发病原因就是此处的肌腱长时间处于过度劳累的状态,或者是此处有受到过外伤,很长时间都没有好转,时间长了就会形成腱鞘囊肿。